少年サッカー育成ドットコム

私のブラジルでの経験を活かし、 サッカー未経験の方にも分かりやすく、科学的で正しい理論をご紹介します

重心移動でサッカーが100倍上手くなる!【重心の科学】

重心移動を使うと、サッカーの一つ一つのプレーが劇的に改善します。 そうした点で、最近は重心移動に関するいろいろな書籍やDVD教材が発売されています。 ところが、ほとんどの場合、どれも重心の基本理論が説 …

逆足練習の正しい指導法!【サッカーを脳科学で解明】

日本の育成年代のサッカー指導は、幼少期から「逆足が使えないとダメ!」とか「両足を使え!」とよく言われます。 でも、本当にこの時期から逆足の練習が必要なのでしょうか? 実は、こうした指導を脳科学的に考え …

幼児がサッカーを始めるうえで最も大切なことは何か?

2019/04/10   -育成

幼児がサッカーの練習をするとしたら、何をやれば良いと思いますか? ボールタッチ?リフティング?ドリブル?キック? また、サッカーを始めるのなら早ければ早いほど良いと思いますか? でも、そうした考えは今 …

ジンガステップで本当にサッカーが上手くなるのか?

土屋健二さんが考案したジンガステップは、サッカーが上手くなるということで、たくさんの子供たちに広まりました。 また、土屋さんのテクニックは子供たちに人気があるので、現在でも全国各地のサッカー教室で指導 …

ちょんちょんリフティングがサッカーに役立つ驚きの効果

ちょんちょんリフティングは、体幹と軸足を強化するためのトレーニングです。 この場合、海外サッカーのトップ選手たちは利き足をメインに使いますが、そのレベルは極めて高いです。 そうした選手たちに共通するの …

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