少年サッカー育成ドットコム

ブラジルでのコーチの経験を活かして、 サッカー未経験の方にも分かりやすく科学的で正しい理論をご紹介します

「 投稿者アーカイブ: 」 一覧

幼児がサッカーを始める前の注意点!正しい練習法とは?

2019/04/10   -育成

幼児がサッカーの練習をするとしたら、何をやれば良いと思いますか? ボールタッチ?リフティング?ドリブル?キック? また、サッカーを始めるのなら早ければ早いほど良いと思いますか? でもそうした考えは今す …

ジンガステップは本当にサッカーが上手くなるのか?

2019/04/08   -サッカーの基本

土屋健二さんが考案したジンガステップはサッカーが上手くなるという評判があり、たくさんの子供たちに広まりました。 また土屋さんのテクニックは子供たちに人気があるので、現在でも全国各地のサッカー教室で指導 …

ちょんちょんリフティングがサッカーに役立つ驚きの効果

2019/04/07   -リフティング

ちょんちょんリフティングは体幹と軸足を強化するためのトレーニングです。 この場合、海外サッカーのトップ選手たちは利き足をメインに使いますが、そのレベルは極めて高いです。 そうした選手たちに共通するのは …

膝抜きでサッカーのプレーが劇的に改善!【練習法も解説】

2019/04/06   -身体能力開発

膝抜きは、サッカーのプレーにおいて体を素早く動かしたり、止めたり、方向転換する時などに使えるとても大切な技術です 特にサッカーの上手い選手は、必ずと言って良いほど身に付けている技術です。 そこで今回は …

ジンガの本当の意味!ブラジルサッカーの才能とは?

2019/04/03   -ブラジルサッカー

ジンガを持っている!とは、ブラジルではサッカーの才能を意味する言葉です。 私は30年前にブラジルサンパウロのサッカークラブでアシスタントコーチをしていました。 当時の先輩コーチたちは、上手くて才能ある …