少年サッカー育成ドットコム

私のブラジルでの経験を活かし、 サッカー未経験の方にも分かりやすく、科学的で正しい理論をご紹介します

「 ドリブル 」 一覧

マシューズフェイントのやり方!動画と画像で詳しく解説

2018/05/27   -ドリブル

Embed from Getty Images マシューズフェイントの動きは大きく分けて、ディマリア型とメッシ型の2つに分かれます。 どちらのフェイントにも共通するのは、上半身のバネ作用を使うという点 …

ドリブルで「運ぶ」ということの本当の意味とは?

2018/05/26   -ドリブル

サッカーのドリブルはボールを運ぶことです。 だから、運ぶ途中で相手に奪われるような危険なプレーは避けるべきです。 特に、避けたいのがドリブルの時に、前方へ大きく蹴ってしまうことです。 そうすると足から …

シザースのやり方と2つのコツ!練習法も公開

2018/05/25   -ドリブル

海外のサッカー選手のシザースのやり方は、上半身と下半身が連動するので、高速・連続でまたぐことが出来ます。 ところが、日本人は足を振り回すやり方なので、せいぜい頑張っても1~2回くらいしか出来ませんし、 …

股抜きのタイミングは2つだけ!必ず効果が出る練習法とは?

2018/05/22   -ドリブル

サッカーの股抜きが成功するコツは、タイミングを掴むことです。 そのタイミングは大きく分けて、2つしかありません。 そのためには、ボールの通り道をイメージして、シンプルなテクニックを使うことが大切です。 …

サッカーのドリブルの姿勢で正しいのは前傾?それとも直立?

2018/05/09   -ドリブル

日本のサッカーのドリブルは、上体を起こした直立の姿勢を指導するケースが多いです。 その理由は、視野を広くするためです。 だから「顔を上げて周りを見ろ!」とか「ボ―ルを見るな!」という掛け声が多くなりま …

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