ブラジルでのコーチの経験を活かして、 サッカー未経験の方にも分かりやすく科学的で正しい理論をご紹介します

弱小チームがサッカーの試合で勝つためには?オシムに学ぶ!

弱小チームがサッカーの試合で勝てるようになる唯一の方法は、指導者自身が成長して優秀になることです。

この場合、サッカーが上手い選手がいるとかいないとかは、あまり関係ありません。
下手な選手が多かったとしても、正しい練習を続ければ、ある程度のレベルまでには上達するからです。
だから、子供には責任はないのです。

また、2003年にジェフ千葉の監督になったイビチャ・オシムは、それまで万年降格争いだった弱小チームを立て直し、何と初年度から優勝争いが出来るような強豪チームに変革しています。
つまり、どのようなチームも指導者しだいということです。

やはり、育成年代の指導者たちは、これまでの間違った考えを変えたり、コーチングの勉強をきちんとするだけで、選手たちは大きく成長するということなのです。

そこで、今回は、イビチャ・オシムの指導法、私の体験談などを交え、弱小チームがサッカーの試合で勝つための方法について詳しく解説します。

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1.弱小チームとは

弱小チームの特徴は、大きく分けて二つあります。
(1)選手たちの技術レベルが低い。
(2)指導者の教え方が悪い。

そこで、先ずは弱小チームに対するいくつかの問題点を整理しましょう。
そうすることで、後ほど紹介するオシムの指導法の理解が深まります。

(1)選手たちの技術レベルが低い

弱小チームの選手たちの技術レベルが低い点については、
①サッカーの基本テクニックが未熟
②戦術を理解していない
この2つの点が大きな問題です。

サッカーが下手な小学生

①サッカーの基本テクニックが未熟

サッカーの基本テクニックは、ドリブル、キック、トラップの三つですが、そのうち指導の優先順位を付けるとしたら、トラップ、キック、ドリブルの順です。
日本の育成年代のサッカーは、小学生はドリブル、中学生はパスが主体になるので、トラップは後回し…になることが多いですが、これは大きな間違いです。

私が、トラップを一番目にあげる理由は、これをきちんと練習しないとパスが繋がらないからです。
またトラップに絶対的な自信がある選手は、どのようなボールでも一発で自分のものに出来ます。
そうすると多少無理をしてでも、パスの出し手は安心して「必ず受けてくれる…」という気持ちでプレーに臨めるのです。

トラップを手っ取り早く上達させる方法は、最初から難易度の高い浮き球の処理に慣れることです。
最初に、グラウンダ―よりも難しい浮き球のトラップの技術マスターすれば、たいてのパスは一発で自分のものに出来るわけです。

もちろん、ドリブルやキックも重要ですが、トラップの技術をきちんと習得してから重点化して指導しても遅くはありません。
要するに、弱小チームの子供たちには、先ずは何を最初に教えるべきなのか?と言うことなのです。

また、トラップの個人練習としては、次の動画のようなリフティングも効果的です。

日本の場合は、両足リフティングをしながら、似たような練習をしますが、それでは軸足を強化できません。
将来的なことを考えるのであれば、育成年代でこうした利き足の練習は絶対必要です。

次にキックですが、これは狙ったところにピンポイントで正確に蹴る技術が必要です。

特に試合中に最も多く使うインサイドキックは、小学生年代であれば10~15m程度の距離はピンポイントで蹴れるようにした方が良いです。

正確なインサイドキックを蹴る練習

また、蹴り分けも覚えてください。
そうすると、相手のプレスがあっても慌てることがありません。

利き足側に蹴る場合
利き足側への蹴り分けの連続写真

軸足側に蹴る場合
軸足側への蹴り分けの連続写真

インサイドキックの練習法は、次の記事を参考にしてください。
インサイドキックの正しい蹴り方と練習法!

最後にドリブルですが、あまり過度に気にする必要はありません。
なぜなら、弱小チームであっても、子供たちはチーム練習以外で一人でやるでしょうし、後から自然に覚えてしまうテクニックも多いからです。
こうした場合、必要最低限のアウトのドリブルを使って、思い通りに運ぶことが出来るだけでも十分です。
また相手を抜く場合は、利き足側に抜くなどのシンプルな2~3種類のテクニックを確実に覚えさせることも大切です。
例えば、マーカーやコーンを使った練習をする場合でも、重心移動を覚えさせるのなら別ですが、過度にトレーニングするのは時間の無駄です。

なお、基本のドリブル練習は、次の2つの記事を参考にしてください。
サッカーのドリブル練習法!小学校低学年向け基本メニュー8選
足裏ドリブル練習メニュー!小学校低学年向け10選

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②戦術を理解していない

弱小チームが試合をする時、攻撃でも守備でも、ただ単に立っているだけ…という選手を見かけませんか?
これは子供たちが何をして良いのか分からない…ということです。

そもそも、弱小チームの指導者は戦術の基本をほとんど教えていません。

というよりも、まるで何とかの一つ覚えのように、
・ボールを奪ったらサイドから攻めるだけ…。
・攻め込まれたら前に大きく蹴る…。
というように、自分自身で戦術のイロハが理解出来ていないことも原因です。

こうしたことは指導者の責任です。

悩む指導者

攻撃であれば、ペナルティーエリアまでボールを繋いでシュートするためには、どのようなパスを繋ぐのかという、2~3通りの基本戦術を教えるべきです。
例えば、ショートカウンター、サイドからのクロス、縦パスでつなぐ…などです。

また、守備であれば、相手と一対一で対応するのではなく、2人以上で囲い込んで奪う。
自分が相手チームだったら、どこから攻めて来るだろうか?というように考え、先回りしてマークに付く。

特に、弱小チームは守備に大きな問題があります。
ボールポゼッションが低く、ほとんどが相手ボールになって、大量失点で大敗というケースも多いでしょう。
そこで、戦術練習の大半は守備に特化したトレーニングが必要です。

そもそも、サッカーはボールを奪い合うスポーツです。
攻撃のことを最初に考えるのではなく、いかにして相手からボールを取るのか?という逆の発想が必要なのです。
強豪チームが強いのは守備力が安定しているからです。
弱小チームの指導者はそうした点を理解していません。

実際にも、海外のプロのクラブチームは守備戦術を徹底します。
また、攻撃力があっても守備能力が低い選手は、あまり試合に出してもらえません。
世界的に見ても、攻撃だけで守備を免除されるのはメッシなどの少数の選手だけです。

一方、マイボールやオフザボールも含めて、味方がプレーに迷わないように、選手同士でコーチング(声掛けのアドバイス)することも必要です。
弱小チームの選手は、自分の思いどおりにプレー出来た経験が少ないため、「また上手く行かないのでは…」という想いから過度に緊張する選手が多いと思います。
そうすると、試合中にスピーディーな状況判断が出来ません。

そうした点でも、プレーに関わらない選手たちが声を出して教え合うことも必要です。
こうすることで、チームとしての一体感が出来ますし、個々の選手の安心感にも繋がります。
特に、こうしたコーチングは練習でも徹底させましょう。

何も知らない子供たちが、試合経験の中できちんと戦術を身に付けることは出来ません。
基本テクニックと同様に、指導者が練習の中でていねいに教えるべきなのです。
一通りの基本戦術を教えたうえで、後は選手たちに考えさせれば良いのです。

弱小チームであっても、このくらいは出来るはずです。

さて、以上のようなことを踏まえ、次に「指導者の教え方が悪い」という点について解説します。

(2)指導者の教え方が悪い

弱小チームに多い、教え方の悪い指導者は大きく分けて3つのパターンがあります。

①一から十まで口うるさいタイプ
②子どもの自主性を尊重してるつもりの放任タイプ
③サッカーを知ってるつもりでも何も分かっていないタイプ。

①一から十まで口うるさいタイプ

怒る指導者

このタイプは、練習はもちろん試合の時も本領を発揮します。
試合中にひたすら大声を出す監督やコーチは多いと思いませんか?

「どうしてシュートを外すんだ!」
「なんでそこにパスを出すんだ!」
「なんできちんとトラップ出来ないんだ!」
「なんでボールを取られるんだ!」

こういう様子を見て、あなたはどう思いますか?

私だったら、「あなたの教え方が悪いからミスするのでは?」と言い返したくなります。
別の言い方をすれば、「自分の教え方は日本一下手だ!」と観衆の前で宣言してるようなものです。

こうしたタイプの指導者の下では、子供たちは自主性をなくすので単なる操り人形になってしまいます。
そうすると、自分で考えてプレーするということも身に付きません。

外国人が日本代表の監督をする時、口を揃えて「日本人は真面目で勤勉で大人しい…。」と言います。
これは褒め言葉ではなく、幼少期から飼いならされて大人になったことを皮肉っているのです。

最近は、褒めて育成するという指導者も多くなりましたが、口うるさいタイプはまだ根強く生き続けているようです。

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②子どもの自主性を尊重した放任タイプ

やる気のない指導者

このタイプは意外と複雑です。

日本サッカー協会は選手の自主性や主体性を重視する…ということを忠実に守るために、選手たちにいろいろと考えさせる…。
だから、何事も子供たちに任せる…。

一見すると、この姿勢はとても良い事のように思えますが、肝心なことが抜けています。
それは、サッカーで大切なことをほとんど教えず、選手の自主性とか主体性を尊重しているだけだからです。

先ほども解説しましたが、サッカーの戦術を例にすると、何も知らない子供たちが、試合経験の中で自然と身に付くということはありません。
基本テクニックと同様に指導者が練習の中で、きちんと教えるべきなのです。
一通りの基本戦術を教えたうえで、後は選手たちに任せれば良いのです。

弱小チームが勝てないのは、サッカーのことを知らない子供が多いのも原因の一つです。
つまり、必要なことは全て教える責任があるのです。

ところで、強豪チームでは基本テクニックや戦術理解を徹底して教えます。
そうすると状況判断が的確になって、多彩なプレーが出来るようになります。
だから試合でも勝てるのです。

ところが、弱小チームは、基本テクニックや戦術理解が練習の時点で疎かにされています。
特にオフザボールなどの戦術理解は、多彩なパターンを覚えさせない限り、選手の頭の中にある引き出しの中身は増えません。
そうすると、試合中の局面に応じた的確な状況判断が出来ないのです。

例えば、パスをどうつないで、ペナルティーエリアまで行って、シュートを打つのか?という攻撃の道筋を描くことが出来ません。
一方、守備では「相手のパスコースは、次はあそこだ!」「だから、あそこをマーク…」「あそこでボールを奪おう」などという判断が出来ません。
こうした戦術理解は、パターン化された知識をいかに多く持つかによって、試合を有利に進めることが出来るのです。

学校の勉強でも、多くのことを理解して知識として身に付けないと先に進まないことと同じです。
だから、本来、かなり細かいことまできちんと指導して教えてあげるべきなのです。

それにも関わらず、肝心なことを何も教えずに、選手の自主性とか主体性とかを尊重する…という考え方というのは、ハッキリ言って何も教えていないことと同じなのです。

③サッカーを知ってるつもりでも何も分かっていないタイプ

何も分かっていない指導者

これは、弱小チームに多い典型例だと思います。
このレベルの指導者はハッキリ言って、子供たちには迷惑です。
特に、お父さんコーチに多いタイプですね。
下手に口出しするくらいなら、本当に大人しくしてもらいたいです。
少年団などの指導者不足という問題もあると思いますが、もっと勉強してもらいたいものです。

たしかにも真面目に勉強する人も多いでしょうが、そうした方は少数派です。

大切な子供を預かってサッカーを教えているのだから、責任を持って指導してほしいですね。

ちなみに、私のブラジルでの経験を活かして、息子の「とも」が所属していたサッカー少年団に臨時コーチを申し出たことがありました。
でも、いつの間にか、うやむやになってしまいました。

理由はよく分かりませんが、後から他の父兄に聞いたところ、どうやら自分たちの能力不足を露呈されたくなかったらしいようです。
要するに、私がコーチをして弱小チームが強くなってしまったら…、かえって困る…という意味で、保身を図ったのかも知れません。

さて次は、オシムがどのようにして、弱小チームのジェフ千葉を立て直したのか?を解説します。
大切な内容なので、ぜひお読みください!

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