ブラジルでのコーチの経験を活かして、 サッカー未経験の方にも分かりやすく科学的で正しい理論をご紹介します
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キック

  • 2018年5月3日
  • 2020年2月22日
  • 6件

キックは軸足と体幹の強さが大切!トレーニング法も解説

海外のサッカー選手のキックは、日本人とは比べ物にならないほど正確です。 実は、その理由は軸足と体幹の強さにあります。 そこで、今回はキックと軸足・体幹の関係、軸足を鍛えるためのトレ […]

  • 2018年4月28日
  • 2020年2月15日
  • 10件

サッカーの正しい蹴り方!足の重さと遠心力を使おう

日本では、キックの蹴り方は膝から下を強く振る…とされています。 でも、こうした蹴り方は大きな問題を起こしているのをご存知ですか? そこで、今回はサッカーの正しい蹴り方と練習法、膝を […]