- 2019年4月18日
- 2021年5月31日
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重心移動でサッカーが100倍上手くなる【動画と画像で解説】
重心移動を使うとサッカーのプレーが劇的に改善します。 そこで今回は重心移動とサッカーの関係について、科学的な仕組み、重心移動と体重移動の違い、試合での使い方などについて中学生でも分 […]
ブラジルでのコーチの経験を活かして、 サッカー未経験の方にも分かりやすく科学的で正しい理論をご紹介します
重心移動を使うとサッカーのプレーが劇的に改善します。 そこで今回は重心移動とサッカーの関係について、科学的な仕組み、重心移動と体重移動の違い、試合での使い方などについて中学生でも分 […]
膝抜きは、サッカーのプレーで、素早く動いたり、スムーズに止まったり、急激に方向転換する時などに使える、とても大切な技術です。 特にサッカーの上手い選手は、必ずと言って良いほど身に付 […]
小学生はみんな足が速くなりたい、運動会のヒーローになりたいと思っています。 でも足が遅い…と悩む子供は体育の時間が大嫌い、どうしたら速くなるのだろう?そんなことばかり考えているので […]
サッカーのプレーで体のバネ作用を使うと驚異的なパワーとスピードを発揮します。 またこうした機能は生まれ付き全ての人に備わった身体能力なので、誰でも使いこなすことが出来るのです。 そ […]
サッカーのプレーで伸張反射を利用すると、驚異的なパワーとスピードを発揮します。 なぜなら伸張反射は、スポーツ科学、医学、解剖学などのきちんとした理論に基づいた効果的な動作だからです […]