ブラジルでのコーチの経験を活かして、 サッカー未経験の方にも分かりやすく科学的で正しい理論をご紹介します
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トレーニング

  • 2020年1月5日
  • 2020年2月13日
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サッカー初心者向け試合に役立つ練習メニューまとめ!

サッカーを始めたけど何を練習したら上手くなるのか分からない…という方は多いですよね。 でもご安心ください。 私がブラジルのコーチ時代に学んだことを全てお教えします。 そこで今回はサ […]

  • 2019年7月2日
  • 2020年4月6日
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サッカーに必要な体力を付ける方法!科学的に考えよう

サッカーに必要な体力を付けることは重要ですが、「90分間走り切る…」という考え方は必ずしも正しいとは言えません。 特に日本ではサッカーと体力の関係で、あまり知られていない大切な点が […]

  • 2019年4月13日
  • 2020年2月26日
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逆足練習の正しい指導法!【サッカーを脳科学で解明】

日本の育成年代のサッカー指導は、幼少期から「逆足が使えないとダメ!」とか「両足を使え!」などとよく言われます。 でも、本当に、この時期から逆足の練習が必要なのでしょうか? 実は、こ […]