ブラジルでのコーチの経験を活かして、 サッカー未経験の方にも分かりやすく科学的で正しい理論をご紹介します

ジンガステップは本当にサッカーが上手くなるのか?

 土屋健二さんが考案したジンガステップは、サッカーが上手くなるという評判があり、たくさんの子供たちに広まりました。
 また、現在でも全国各地のサッカー教室で指導しています。

 そこで今回は、土屋さんのジンガステップを習得すると、本当にサッカーが上手くなるのか?という点について詳しく解説します。

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1.ジンガステップとは?

(1)ジンガステップと土屋健二

 ジンガステップは、サッカーのデモンストレーターでリフティング王と言われる土屋健二さんが考え出した、ボールキープのテクニックです。

 土屋さんは群馬県出身で少年時代は医者を目指していましたが、テレビ東京で放映されていた「ダイアモンドサッカー」がきっかけで、20歳からサッカーを始めました。
 また、イングランド、ブラジル、アルゼンチンで武者修行をしながら、実戦に活かせるリフティング技術を研究しました。

 その後、1995年にナイキリフティング大会で優勝し、1997年には元ブラジル代表でサッカーの神様と呼ばれるペレと対面し、リフティングの優れた技術に高い評価を得ました。

 そして2003年4月に土屋さんが理想とするスーパージンガが完成し、現在でも進化を続けているのです。

 その後、2010年にはマラドーナDVD発売記念動画コンテストに参加して最優秀賞を受賞しました。
 そうした実績を積み重ねたリフティング技術ですが、数多くの試合のハーフタイムショーなどでも披露しています。

 現在は日本各地でサッカー教室を開催し、たくさんの子供たちにジンガステップを指導するなど忙しい日々を過ごしています。

(2)ジンガステップとウェーブ理論

 土屋さんが考案したジンガステップの特徴は、ブラジルやアルゼンチンなどの南米のサッカー選手が持っている独特なリズムからヒントを得た「揺れ(ウェーブ)理論」にあります。

 南米の選手たちの独特のリズムとは、全身を揺らしながら相手のタイミングを外すことにあるそうです。

 これにより相手にとっては、前後左右どのように動くのか?パスをするのか?ドリブルをするのか?という予測が出来ないそうです。
 そのためボールを奪おうとすると簡単に抜かれてしまうため、安易に足を出すことさえも出来なくなるそうです。

 こうしたウェーブはメッシ、ネイマール、ペレ、マラドーナのプレーにも見られ、こうした全身の揺れこそが南米の選手たちの独特のテクニックを支えているとも言います。

 そして、こうした全身の揺れを誰もが体得できるように考案したのが「ジンガステップ」なのです。

 ジンガステップを使うと全身の揺れによって、相手のタイミングを外すことが出来ますが、そればかりではなく足に吸い付くようにボールタッチが柔らかくなるそうです。

 そうした結果、相手に簡単に奪われなくなるという点で最強のボールキープ術なのだそうです。

 土屋さんによれば、ジンガステップは現在たくさんの種類があり、今でも進化を続けているそうです。

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(3)ジンガステップは日本人に合う?

 ジンガステップはドリブルする時に相手からボールを奪われ難いとされていますが、足が遅い、体が小さい、キック力が弱い子供たちにとっても、おススメのテクニックだそうです。

 この場合、日本人は欧米のサッカー選手に対して体格差があるため通常の戦術では太刀打ちできません。
 ところがジンガステップを使えば、こうしたハンデを克服することができるそうです。

 また、メッシやネイマールは、フィジカルやスピードの面で欧米人に劣っているのに、ほとんどボールを奪われません。
 そうした点でジンガステップを習得すれば、彼らのようなプレーをすることも可能だそうです。

 一方、FCバルセロナをはじめとしたポゼッションスタイルのパスサッカーは日本代表の戦術でもよく使われますが、安全で確実にパスを繋ぐことが必要です。
 そうした点でジンガステップを使えば、ボールが奪われ難く試合運びが有利になるそうです。

 つまり日本人が目指すべきテクニックこそが、ジンガステップなのだそうです。

 このジンガステップは地道な個人練習でしか身に付かないため、真面目な日本人には特に向いているそうです。
 また個人練習と言う点では、省スペースで練習できることも大きなメリットだそうです。

(4)ジンガステップは全国に普及している

 土屋さんは全国各地でサッカー教室を開催し、たくさんの子供たちにジンガステップを指導しています。
 また自身の技術をまとめた書籍やDVDなどを数多く出版し、全国にジンガステップを普及させました。
 そうした地道な活動により、多くの子供たちが技術の習得のために練習に励んでいます。

 また、ジンガステップの技術を試合に活かすチームも増えています。
 例えば次の動画のようなチームを見ると、指導者自らが土屋さんの理論を子供たちに教えているのが想像出来るでしょう。

 一方、元Jリーガーの藤田豊氏や元Fリーガーの橋本圭吾氏などによって、自身が運営するサッカースクールを通じて子供たちにジンガステップを広めています。

 さらに元U-15、U-16、U-17日本代表監督の松田保氏もジンガステップを推奨しています。
 松田さんによれば「全身をしなやかに使い柔らかいタッチでボールを扱うジンガテクニックは、子どもたち必見の最高のモデル…。」と評しています。

 こうして、ジンガステップは今でも全国各地の子供たちに広まっているのです。

 さて次は、ジンガステップが本当にサッカーに役立つのか?を解説します。
 ぜひお読みください!

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