チップキックでお手本になる選手と言えば、やはりメッシでしょう。あれだけの速いドリブルからあっさり決めるのは、まさに神技ですね。
ところがいくら練習しても上手く蹴れない…。蹴り方がよく分からない…。コツはないだろうか…?と悩んでいる方は多いでしょう。
でも大丈夫です。必ず上手くなります!
そこで今回は、チップキックの蹴り方と3つのコツ、GKとの駆け引きなどを詳しく解説します。
※この記事は2つのページに分かれているので、順番に読んでも良いですし、直接それぞれのページを読んでいただいても結構です。
1ページ目(このページに書いてあります)
【チップキックとは】
【チップキックの3つのコツ】
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【GKとの駆け引きのコツ】
【まとめ】
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【チップキックとは】
チップキックが上手く蹴れない人は、ループシュートのような蹴り方になってしまうことが多いです。
これでは、いくら練習しても上手くなりません。
そこで先ずは、それぞれの違いと特徴を理解しましょう。
そのうえで、後ほど解説するチップキックの3つのコツを覚えてください。
(1)軌道の違いとゴールキーパーとの位置関係
チップキックとループシュート(ループキック)は、蹴った後のポールの軌道や飛距離に大きな違いがあります。
・チップキックは急激に浮くが、飛距離は短い。
・ループシュートは弧を描くので、飛距離が長い。
このようにチップキックとループシュートは、テクニックとしては全く別物です。
そこで次に、それぞれの特徴について、私の息子「とも」の実演動画を交えながら解説します。
(2)チップキックの特徴とは
チップキックは蹴った直後にボールが急激に浮きますが、ドライブ回転を掛けるので、飛距離は短く、直ぐに落ちて来ます。
その理由はゴールキーパーとの一対一の時、GKの目の前で頭上を越えるように蹴るからです。
また、ゴールのクロスバーを越えないためにも、ボールの飛距離は短く、直ぐに落下した方が良いのでドライブ回転をかけるのです。
(3)ループシュートの特徴とは
ループシュートは蹴ったボールが弧を描くので、インフロントキックのように飛距離が長くなります。
その理由は、ペナルティーエリアの外など、遠い場所からゴールを狙うためです。
たしかに、この蹴り方ならボールは浮きますが、膝と股関節を使ってボールを持ち上げるように蹴るため、どうしてもモーションが大きくなります。
そうするとチップキックのように、トップスピードのドリブルから素早く蹴る…、キーパーの目の前で突然ボールが浮く…、というのは、ほぼ不可能です。
要するに、ループシュートとチップキックは全く違う蹴り方…とお考えください。
特に多くの方が、この2つの蹴り方の違いを理解していません。
ボールが浮くという点では似ていますが、蹴り方、軌道、試合での使い方などは全く違うので、ご注意ください。
さて次は、いよいよチップキックの3つのコツを解説します。
【チップキックの3つのコツ】
チップキックのコツは3つあります。
(1)膝抜きを使う
(2)親指と人差し指でボールを跳ね上げる
(3)ボールに追い付く
次にこの3点を順に解説します。
(1)膝抜きを使う
チップキックの蹴り方で、最も大切なコツは膝抜きです。
膝抜きは古武術でよく使われる動作ですが、その特徴は膝と股関節の脱力です。
サッカーでは、シャペウなどにも応用できるのでぜひ覚えましょう。
膝抜きは、次の動画を参考に練習してください。
膝抜きのやり方は、次のとおりです。
① ボールを引いて股関節と膝を脱力しながら膝を曲げる。
② 曲げた膝を急激に伸ばす。
③ 親指と人差し指を使ってボールを跳ね上げる。
実際にチップキックを蹴る時も膝抜きを使います。
このように蹴ることで、ボールが急激に浮き上がり、ゴールキーパーの頭上を越すのです。
またメッシなどの海外のトッププレヤーたちも、同じ蹴り方をしています。
そうした意味では、ヒザ抜き無しではチップキックは蹴れません。
(2)親指と人差し指で跳ね上げる
親指と人差し指を使ってボールを跳ね上げるのも、大切なコツです。
特に、ボールを跳ね上げるタイミングは、足の上にボールが乗って指の関節が少し曲がった瞬間です。
このわずかに曲がった親指と人差し指を、「ピン!」と跳ね上げるのです。
でも、この跳ね上げは、指を鍛えないと簡単には出来ないので、足指グーパーと足指スリスリで鍛えましょう。
そうすれば、簡単に出来るようになります。
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(3)ボールに追い付く
ボールに追い付かないうちにチップキックを蹴ると、ボールがつま先にあたって、真っ直ぐ前に飛んでしまう…という失敗がよくあります。
実際に試してみると分かりますが、最も多い失敗例でしょう。
次の動画は、チップキックのスローモーションです。
失敗しないコツは、蹴る直前に、ボールに触らないようにしてスピードを十分落とし、シュート直前で徐々に歩幅を小さくしてタイミングを合わせることです。
また、蹴る時は、必ずボールの真横に軸足を置くようにしてください。
ボールは前に進み続けているので、追い越すくらいの方が軸足を真横に置きやすいです。
以上のように蹴り方の3つのコツを覚えたら、次は実戦での使い方として、GKとの駆け引きのコツをマスターしましょう。
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