ブラジルでのコーチの経験を活かして、 サッカー未経験の方にも分かりやすく科学的で正しい理論をご紹介します

ミドルシュートの蹴り方!シュートコースの狙い方とは

シュートコースの狙い方

ここではシュートコースの狙い方について、難易度順に次の2つの蹴り方を解説します。

(1)ブラインドを狙ったグラウンダーのシュート
(2)ゴールの上の両角を狙った浮き球

(1)ブラインドを狙ったグラウンダーのシュート

①ブラインドのシュートとは

ミドルシュートはゴールまでの距離が遠く、その分だけゴールキーパーがシュートコースを見抜きやすいので、何の工夫もなしに蹴ると簡単にセーブされてしまいます。

そもそもGKがシュートコースを判断する時は、キッカーの体や軸足の向きを見つつインパクトの瞬間に最終的に方向を見極めるので、そうした意味ではなるべくシュートモーションが見えない蹴り方が望ましいです。

その一方で育成年代の子供たちはプロのようにキック力が強くないですし、ボールコントロールも今一つです。

そこで、先ずは比較的難易度の低いブラインドを狙ったシュートを覚えましょう(インステップキックで無回転のボールが蹴れれば大丈夫です)。

ブラインドとは、キーパーから見て相手ディフェンダーなどが壁のようになってしまい、シュートコースが見え難くなる状態です。

例えば次のような状態でキーパーがシュートコースを判断できるのは、ボールがブラインドを通過した時です。

そうすると蹴った場所が遠くても、キーパーにとってはゴール近く(ボールがブラインドを通過した地点で初めてボールが見える)から蹴ったのと同じ状態になるわけですね。

これはフリーキックを蹴った時のように、キーパーにとってはボールが壁の頭上を越えた時に始めてシュートコースが分かるのと同じです。

そこで、次にブラインドを利用したミドルシュートの具体例をあげながら、シュートコースの狙い方を詳しく解説します。

②シュートコースの狙い方

ブラインドを狙う時は次の2つの点に注意してください。

ゴール正面から蹴る

ゴール正面から蹴る理由は、右サイドや左サイドからでは距離が遠くなるため、キックがゴロになった場合にゴール手前で失速してしまうからです。

グラウンダーか腰の高さくらいの低いシュート

低いシュートを蹴る理由は、頭上を越えるような高弾道ではキーパーにシュートコースが見えてしまうので、ブラインドの意味がなくなるからです。

そこで、こうした2つの点に注意しつつ次のようにニアサイドとファーサイドに蹴り分けられるようにしましょう。

動画の冒頭でコウチーニョのミドルシュートのシーンがありますが、これはゴロのボールではなくピッチから10~20㎝程度浮いた無回転のシュートです。

こうしたボールは下振れしやすくゴールラインの手前で大きくバウンドするため、GKはセーブし難くいのです。

またここでもブラインドを利用して蹴っていますが、キーパーが反応したのはボールがブラインドを通過してからなので、セーブしようとしても間に合いません。

さらに相手のディフェンスラインがペナルティーエリアまで下がると、ゴール正面のペナルティーアーク(ペナルティーエリアの正面の半円形の場所)の付近は、ノーマークになりやすいです。

その理由は、ディフェンダーがペナルティーエリア付近にいるFWやSHなどをマークしようとするからです。

そうした意味で小中学生の育成年代の子供たちは、この付近にポジションを取って、先ずはブラインドを狙ったグラウンダー(または腰の高さくらい)のミドルシュートを覚えた方が良いでしょう。

ちなみに、ブラジルの子供たちのミドルシュートも、先ず最初にこうした蹴り方を覚えます(GKの嫌がる蹴り方を覚える)。

さて次は(2)ゴールの上の両角を狙った浮き球について解説します。

(2)ゴールの上の両角を狙った浮き球

ゴールの上の両角のシュートコース狙ったミドルシュートはかなり難易度が高く、プロの蹴り方を見てもカーブやアウト回転、無回転などのシュートが多いです。

特徴的なのがキーパーの立ち位置を見て、ファーサイドを狙うことですね。

例えば、右利きの選手が左サイド寄りからファーサイドを狙う場合はカーブ回転を掛け、その反対に右サイド寄りから蹴る場合はアウト回転を掛けます。

また真っ直ぐ蹴る場合はファーサイドに無回転のブレ玉を蹴ることが多く、その理由はキーパーがシュートコースに反応出来たとしてもブレ玉はセーブし難いです。

もちろんニアサイドを狙って蹴ることもありますが、その場合はキーパーがセーブしやすいので、かなりのキックスピードが必要になります。

そうした点で育成年代の子供たちのキック力を現実的に考えた場合、やはりファーサイドを狙った方が良いでしょう。

こうした蹴り方はたしかに難易度が高いですが、次の動画のようにインステップキックの蹴り方を少し工夫すれば、カーブやアウト回転、無回転のキックが蹴れるようになります。

この場合、ふつうのインステップキックであればボールの中心軸に向って真っ直ぐスイングすれば無回転のキックになりますよね。

ところが、スイング方向を左右にずらすとカーブやアウト回転を簡単に掛けることが出来ます。

ただしアウト回転はなかなか回転が掛かり難いので、フィニッシュで体を回転させるようにしてください(スネの筋力の補強も必要)。

こうしたカーブやアウト回転はフリーキックのように大きく曲げる必要はないので、20~25m程度の距離であればだいたい70~80㎝程度は曲がります(ただし急速が遅いと曲がらない)。

そこで実際に蹴る時はゴールポストに当てるつもりで狙うと、ちょうど良く曲がってゴールに入りやすいです。

もちろんカーブやアウトフロントキックが蹴れる場合は、ボールをもっと大きく曲げられるので、それに越したことはありません。

なお、ボレーシュートやループシュートも浮き球なので、これまで解説したとおりのシュートコースを狙った方が良いでしょう。

以上のように「ブラインドを狙ったグラウンダー」と「ゴールの上の両角を狙った浮き球」の2つの蹴り方を覚えればミドルシュートが自分の武器になります(ただしニアサイドを狙った蹴り方は、キック力を付けてからの方が良いでしょう)。

ぜひたくさん練習して上手くなってください。

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3.まとめ

これまでミドルシュートの蹴り方について、いろいろと解説しました。

特にミドルシュートを蹴る時に大切な点は次の3つです。

① キック力
② ボールコントロール
③ シュートコース

このうちの「シュートコース」は、次の狙い方を順番に覚えましょう。

・ブラインドを狙ったグラウンダーのシュート
・ゴールの上の両角を狙った浮き球のシュート

(ニアサイドを狙った蹴り方は、プロ並みのキック力を付けてからにしましょう)

こうしたシュートは一見して難易度が高そうですが、練習すれば必ず蹴れるようになります。

ぜひ多くの子供たちがミドルシュートが上手くなるよう願っています。

【画像引用:Youtube.com